Biointeriorisme: com els materials naturals transformen el teu benestar
Els materials que envolten el nostre dia a dia influeixen directament en la nostra salut, el nostre estat d'ànim i la nostra qualitat de son.
Quan parlem de disseny d'interiors, sovint pensem primer en l'estètica: els colors, les formes, la llum. Però hi ha una dimensió que cada vegada pren més rellevància i que va molt més enllà de l'aparença: l'impacte dels materials en la nostra salut.
El biointeriorisme és la disciplina que integra criteris de salut, sostenibilitat i bienestar en el disseny d'espais interiors. No es tracta d'una moda, sinó d'una manera de dissenyar que ens retorna a l'essencial: els humans necessitem estar en contacte amb la natura per sentir-nos bé.
Per què importa el que toquem i respirem
Passem entre el 80 i el 90% del nostre temps en espais tancats. La qualitat de l'aire interior, els materials que toquem i la llum que rebem afecten directament el nostre sistema nerviós, el nostre sistema immunitari i la nostra capacitat de descans.
Molts materials sintètics —pintures convencionals, adhesius, mobiliari de partícules— emeten compostos orgànics volàtils (COV) que contaminen l'aire interior. A llarg termini, aquesta exposició pot generar problemes respiratoris, al·lèrgies i fatiga crònica.
Els materials que sí que funcionen
Des del biointeriorisme, apostem per:
- —Fusta massissa i bambú: materials vius que regulen la humitat i no emeten tòxics. Aporten calidesa i textura inigualables.
- —Pedra natural: fresca a l'estiu, resistent i amb una bellesa atemporal que millora amb els anys.
- —Pintures minerals o a base d'argila: permeables al vapor d'aigua, transpirables i sense compostos tòxics.
- —Tèxtils naturals: llana, lli, cotó orgànic i jute absorbeixen el so, regulen la humitat i aporten textura.
- —Ferro i llautó: materials duraderos que evitem en acabats sintètics i preferim en la seva versió natural.
Llum natural: el material que sovint oblidem
La llum natural és el recurs més potent i el que més influeix en el nostre benestar. Una reforma ben planificada ha de maximitzar l'entrada de llum natural i dissenyar la il·luminació artificial per complementar-la de manera càlida i gradual.
Integrar el biointeriorisme en un projecte no és significativament més car. És, sobretot, una qüestió de coneixement i criteri en la selecció de materials.